domenica 6 ottobre 2019

Livigno Wellness Experience

Per il secondo anno consecutivo il 21-22 settembre Livigno ha partecipato all'evento globale World Wellness Weekend dedicato al benessere con due giornate ricche di eventi e rituali wellness nell'area Wellness&Relax di Aquagranda.
Il programma proposto in occasione del World Wellness Weekend 2019 prevedeva eventi di benessere e beauty eseguiti dai Maestri di Sauna Veronica e Andrei, che sabato e domenica hanno eseguito Aufguss di diversa intensità in sauna finlandeseSavonage in Bagno Turco, alternati a momenti di relax con le campane tibetane.


Livigno

Al posto dell'Aufguss Show Aquagranda ha proposto l'innovativa Banja Russa, simbolo di purezza mentale e fisica, relax e salute, durante il quale si è avvolti da gettate di vapore spesso aromatizzate con essenze quali l'abete siberiano. Il nuovo rituale di benessere di origine russa alterna aufguss di elevata intensità a "massaggi" su tutto il corpo tramite ramoscelli di betulla (albero che possiede proprietà medicinali) per favorire la microcircolazione e rilasciare principi attivi antinfiammatori e antireumatici.
Il percorso benessere proposto da Aquagranda è stata una vera e propria esperienza multi-sensoriale, grazie al sapiente mix di aromi, oli essenziali, profumi, colori e suoni attraverso le migliori tradizioni saunistiche di tutto il mondo: dalla sauna finlandese alla banja russa, dal savonage in bagno turco all'aufguss rilassante a base di essenze alpine, tutti rituali che hanno lo stesso scopo: depurare e disintossicare il nostro organismo.

World Wellness Weekend


Meno conosciuto come centro benessere rispetto ai rinomati centri termali del circuito QC Terme di Bormio e Bormio TermeAquagranda è uno dei pochi a proporre un vero e proprio percorso benessere in cui l'ospite si sente subito rilassato e coccolato.
Il percorso wellness inizia, dopo una doccia tiepida,  con 20 minuti di relax nell'ampia piscina idromassaggio, per permettere al corpo di adattarsi al clima caldo dell'area Wellness&Relax, usufruendo delle numerose e piacevoli postazioni idromassaggio: grazie all'azione dell'acqua sui tessuti riattiviamo dolcemente la circolazione sanguigna.

Livigno

Dopo la piscina idromassaggio è il momento ideale per accedere alla zona umida, rigorosamente nude zone, in cui concedersi 8-15 minuti in bagno turco. Il bagno turco agisce come ottimo antidoto contro le tensioni, alleviando ogni forma di stress. 
L'azione della temperatura e del vapore stimola i pori della pelle ad aprirsi e induce la sudorazione , favorendo l'eliminazione di tossine ed impurità dal nostro organismo. Inoltre il vapore garantisce un importante effetto benefico per le vie respiratorie.
Al termine una doccia tiepida o aromatica: la dolce essenza tropicale o la freschezza balsamica garantiscono un piacevole risveglio sensoriale per riequilibrare il sistema vascolare. 

Livigno

Dopo il bagno turco è consigliato il percorso Kneipp: lo shock termico provocato dall'immersione in acqua a temperature diverse stimola l'apparato circolatorio e il sistema immunitario. L'immersione in acqua calda crea una sensazione di relax, mentre il contatto con l'acqua fredda tonifica e rinvigorisce l'organismo e va eseguito almeno 4 volte!
Al termine ci si può rilassare nell'area wellness bar e concedersi una calda tisana  o una genuina centrifuga preparata al momento: la reidratazione è fondamentale durante tutto il percorso benessere, per evitare bruschi cali di zuccheri!

Livigno

All'esterno del wellness bar gli ospiti si possono rilassare in due ampie tinozze di acqua calda con idromassaggio, una vera chicca da provare mentre nevica a Livigno! Ma le sorprese non finiscono qui: la novità 2019 ad Aquagranda  sono i lavori in corso per l'allestimento di una grandiosa sauna esterna per Eventi Aufguss e per poter ospitare le qualificazioni italiane ad uno dei prossimi Aufguss WM, il campionato mondiale di Aufguss che vede coinvolti i migliori Aufgussmeister!
Per il momento Aquagranda dispone di un'ampia sauna finlandese a 90° per rituali aufguss e di una biosauna a 60°. La prima induce la sudorazione in modo rapido, la seconda si addice meglio a chi non sopporta le temperature alte e permette di ottenere lo stesso risultato in tempi maggiori. Con una permanenza massima consigliata di 8/15 minuti, entrambe sono indicate per allenare il sistema cardiovascolare, espellere le tossine, rilassare la muscolatura.

Livigno

Al termine della sauna, dopo aver risciacquato la pelle dal sudore sotto la doccia,  è consigliabile frizionare la pelle con del ghiaccio per stimolare la vascolarizzazione e rinfrescare il corpo. Un altro consiglio è quello di immergersi lentamente nella vasca di reazione ad una temperatura di 18 gradi per attivare lo shock termico che stimola il restringimento dei vasi sanguigni, portando benessere al sistema circolatorio.

Livigno

Infine perché non concedersi un bagno rigenerante nella vasca Thalasso? È una vasca speciale con acqua salata ad una temperatura di 33 gradi e immergendosi per almeno 15 minuti se ne sfruttano le proprietà drenanti per combattere fastidiosi dolori muscolari e reumatici.
Durante il percorso benessere non dimenticare mai di concedersi momenti di pausa nelle accoglienti sale relax che profumano di pino cembro e fieno, per ristabilire il corretto equilibrio psicofisico.
Benvenuti ad Aquagranda e buon RELAX a TUTTI!

Livigno

lunedì 26 agosto 2019

World Wellness Weekend 2019

Un intero weekend dedicato a noi stessi e al nostro benessere

Anche quest'anno il terzo weekend di Settembre, in occasione dell'equinozio d'autunno, oltre 100 paesi e 2.000 strutture in tutto il mondo si stanno preparando a festeggiare la terza edizione del World Wellness Weekend.
Il  21 e 22 Settembre verranno organizzati eventi, workshop e attività ricreative gratuiti all'insegna dello sport e del wellness, per condividere la filosofia di vivere il benessere come cultura e stile di vita sano e consapevole.


Oggi a causa di stress, inquinamento, scorrette abitudini alimentari, scarso movimento e poche ore dedicate al sonno per il ritmo frenetico della vita quotidiana, pochi si possono permettere uno stile di vita sano seguendo i pilastri del benessere: attività fisica, giusto riposo, corretta alimentazione, riduzione dello stress attraverso la pratica dello yoga o attività mindfulness.

SPA ADVISOR Wellness Blog, che si occupa di benessere a 360°, per il secondo anno consecutivo supporta la promozione del World Wellness Weekend attraverso i media e i social.
Andiamo a scoprire insieme alcune delle migliori wellness experiences in Italia in occasione del più importante evento mediatico e mondiale dedicato al benessere! 


TOSCANA

In Toscana evento imperdibile organizzato da Canyon Park che Domenica 22 Settembre propone IN MIND WELLNESS EXPERIENCE in collaborazione con SPA Advisor.
Canyon Park, un'oasi di incredibile bellezza nei pressi di Bagni di Lucca in Toscana dove la Natura è ancora la vera protagonista, offre l'opportunità di provare alcune delle più suggestive e interessanti attività In Mind: Sup Yoga e Yoga Forest.


SUP YOGA 
Alle ore 11:00 e alle 14:00 due sessioni gratuite di SUP Yoga (Stand Up Paddlebard) in un tratto di fiume spettacolare, in totale armonia con la Natura di Canyon Park: 8 tavole SUP vengono fissate ad una struttura galleggiante, mentre l'istruttrice al centro vi guiderà nella pratica dello yoga, un'esperienza davvero suggestiva e unica!


YOGA NEL BOSCO
Alle ore 16:00 sarà invece possibile praticare attività di Yoga nel Bosco, su di una piattaforma immersi in una foresta incontaminata e senza tempo, l'ideale per "disconnettersi" da tutto il resto, ascoltando soltanto il proprio respiro in armonia con la Natura, in un ambiente autentico da vivere e rispettare in tutta la sua straordinaria bellezza. Le sessioni si svolgono insieme ad un istruttore/istruttrice qualificato/a e hanno la durata di 60 minuti.
Per prenotazioni e informazioni: yoga@canyonpark.it e 393 8566305.


SARDEGNA

Dalla natura intatta di Canyon Park alle suggestioni del territorio dell'Ogliastra in Sardegna.
Giovanna Lorrai, SPA e Project Manager di InEvoSpa, dopo il successo dello scorso anno, il 21-22 Settembre 2019 riporta in Sardegna il World Wellness Weekend all'interno del progetto InEvoSpaNaturaleSardegna: vivere il benessere all'insegna della sostenibilità e soprattutto del rispetto per l'ambiente.
A fare da cornice alle numerose attività previste l'Hotel Orlandomeravigliosa struttura immersa nel parco naturale di Santa Barbara, a Villangrande Strisaili (OG), che ospiterà due giornate dedicate al benessere, per rigenerare Corpo, Mente e Spirito.
Incastonato fra graniti millenari e parchi secolari, l'hotel profuma di tradizione, di arte e di cultura in un territorio  aspro e selvatico come l’Ogliastra, ma che permette di vivere suggestive esperienze grazie a itinerari incentrati sui suoi paradisi naturalistici e sulle specialità enogastronomiche tra montagna e mare.


Ogliastra

Il programma di InEvoSpa prevede due giornate ricche di attività gratuite tra Pilates con Giovanna Sanna, Yoga Dinamico con Angelo Marratzu, Danza Terapia con Rita Deiola Yoga con le Essenze con Antonio Fois più una sessione di Meditazione dinamica nel Bosco per una totale immersione rigenerante nella Natura.
Durante il soggiorno sono previsti, oltre alle attività di benessere, anche degustazioni di prodotti tipici, due pranzi della longevità e una cena presso il ristorante dell'hotel.
Dal punto di vista culturale per gli ospiti ci sarà anche la proiezione del film "L'uomo che comprò la Luna", con presentazione dello stesso regista Paolo Zucca, e la mostra di Cenzo Cocca curata da MancaSpazio.
Infine durante il weekend si parlerà di cosmesi naturale con Pellhermosa e Le Erbe di Janas, per un benessere naturale, nel rispetto dell'ambiente.



I partecipanti riceveranno inoltre anche un Buono Benessere per "Il Rifugio della Quiete", un Day SPA al Sardegna Grand Hotel Terme di Fordongianus che comprende anche la riduzione per visitare le adiacenti antiche Terme Romane, prezioso patrimonio archeologico sardo.
Per prenotare entro il 31 agosto usufruendo della formula Prenota prima si può compilare il form di Registrazione al World Wellness Weekend InEvoSpa - 2019

Ogliastra

LOMBARDIA

Anche la Lombardia si appresta a celebrare il World Wellness World Livigno, nota località sciistica nelle Alpi italiane, è da sempre conosciuta per vacanze  di tipo "active": oltre a sci alpino e sci nordico, anche mountain bike, trekking, entusiasmanti escursioni al Parco Nazionale dello Stelvio, equitazione, parapendio, golf, tennis, kayak, e l'innovativo stand up paddle sul lago di Livigno.
Per rigenerarsi e rilassarsi dopo una giornata intensa e ricca di attività da non perdere Aquagranda, un centro fra i più grandi in Europa per sport, divertimento, relax e wellness, un’oasi di benessere di oltre 10.000 mq coperti divisa nelle varie aree slide&fun, fitness, wellness, beauty.

Livigno

Nell'area Wellness&Relax è possibile scegliere fra piscina con lettini idromassaggio e getti d'acqua o quella rilassante con piscina di acqua salata, mentre nell'area sauna si può scegliere le saune con diverse temperatura e grado di umidità: bagno turco, bio sauna, Sauna 90° per rituali Aufguss, area con ghiaccio e pozzo freddo di reazione e percorso Kneipp.
In occasione del World Wellness Weekend 2019 Aquagranda per il secondo anno consecutivo offre il 20% di sconto presso l'area Wellness&Relax.  


Ogni giorno all’interno dell’area si svolgeranno diversi  rituali “Aufguss” e scrub sia in sauna finlandese che bagno turco, alternati a momenti di relax con le campane tibetane, eseguiti da abili Maestri di Sauna:
  • Ore 16:00 Welcome Aufguss
  • Ore 17:30 Banja Russa
  • Ore 18:00 Bagno di suoni in stanza relax al fieno
  • Ore 19:00 Savonage in Bagno Turco
  • Ore 20:30 Aufguss della buonanotte
Livigno

Non resta che consigliare di trovare la struttura benessere che aderisce all'evento vicino a te nella World Wellness Map e che aiuta a VIVERE MEGLIO, tutto l’anno!

domenica 28 luglio 2019

Framura, la Liguria nascosta

Framurail primo comune della Provincia di La Spezia per chi proviene da Genova, è un mosaico di piccoli incantevoli borghiognuno con le proprie caratteristiche, che si susseguono uno dopo l'altro: Anzo, Revecca, Setta, sede del Comune di Framura, Costa e infine Castagnola.

Framura

Cinque piccole frazioni incastonate nel territorio più bello della Liguria,  una costellazione di antichi borghi tutti da scoprire che hanno permesso a Framura di fare parte a pieno titolo dei prestigiosi "Borghi Piu' Belli D'Italia". 

Non lontano dal Parco Naturale delle 5 Terre a Framura in località Pianelli a Luglio è stato inaugurato Sesta Terra Natural Resortuno dei primi green glamping che siamo andati a trovare perché incuriositi dalla particolare location, lontana dai noti circuiti turistici della Riviera di Levante.

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Sesta Terra Natural Resort nasce dalla passione dei Proprietari che con tenacia, pazienza, tanto lavoro e soprattutto rispetto per la bellezza di questo angolo di Liguria, hanno voluto creare un resort completamente immerso nella Natura.
Appena arrivati lo sguardo è immediatamente rapito dal panorama di rara bellezza, dalla particolare struttura incastonata sulla ripida scogliera e dal blu intenso del mare: natura, mare, vento sono infatti i veri protagonisti, e poi gli aromi intensi, i colori e i profumi della macchia mediterranea, il silenzio e la sensazione di libertà e di essere finalmente padroni del nostro tempo per vivere immersi nella Natura, quasi sospesi fra cielo e mare. 

Framura

Ogni forma architettonica del resort è stata concepita per integrarsi con la Natura, all'insegna della sostenibilità e del rispetto per l'ambiente.
La Natura ha infatti ispirato l'intero progetto del resort che è stato realizzato adattando la struttura alla particolare conformazione del terreno collinare di Framura e in cui sono stati creati i vari terrazzamenti per alloggi, piscina, reception e ristorante. 


Framura

Gli alloggi sono tutti realizzati in materiali naturali ed ecocompatibili: legno, tessuti e pietra all'interno dei Canvas Lodge realizzati da Bushtec Safariproduttore e fornitore mondiale di luxury glamping tendIn alternativa si può alloggiare nei Wooden Cottage, graziosi bungalow immersi nel verde e tutti dotati di terrazza privata e vista mare.
Intorno solo boschi di lecci, pini marittimi, vigneti e uliveti, le onde del mare in lontananza,  per chi desidera vivere in completa armonia con la Natura. 

Framura

Il territorio intorno a Sesta Terra Natural Resort offre la possibilità di dedicarsi a varie attività outdoor di tipo sportivo quali trekking, escursioni, mountain bike, vela, canoa, nuoto, oppure più rilassanti come meditazione e yoga nel bosco, per il benessere di corpo, anima e spirito.


Framura

Durante la stagione estiva si può nuotare, rinfrescarsi o semplicemente rilassarsi ammirando il panorama nell'incantevole infinity pool affacciata sul golfo. 
Per la prossima stagione invernale verrà invece completata la SPA, un'area wellness appositamente dedicata al benessere degli ospiti, con sauna, bagno turco, docce emozionali, trattamenti SPA e massaggi.


Framura

Il ristorante, impreziosito dalla terrazza  panoramica con vista mare, propone menù a base di specialità italiane e della cucina ligure preparati con prodotti del territorio a km zero, con grande attenzione per qualità, semplicità e soprattutto tradizione. 


Framura

Sesta Terra è un natural retreat in cui rigenerarsi e ritrovare l’equilibrio psicofisico, un angolo di paradiso che unisce Natura e comfort in una formula nuova di green glamping.
E' la location ideale per vivere un’esperienza di profonda immersione nella Naturanel silenzio di un ambiente naturale ancora incontaminato,  incorniciato dal blu del cielo e del mare della Liguria più autentica.