WORLD WELLNESS WEEKEND 2021

Un intero weekend dedicato a noi stessi e al nostro benessere

World Wellness Weekend è un’iniziativa globale con attività di tipo local ideata da Jean-Guy de Gabriac, CEO e fondatore di TIP TOUCH, e che si celebra in tutto il mondo il terzo fine settimana di Settembre, in occasione dell’equinozio d’autunno.

Nata in Francia e in Belgio, l’iniziativa dopo solo due anni è arrivata anche in Italia e con le migliori premesse: promuovere la cultura del vivere bene e in salute attraverso attività creative, divertenti, originali e soprattutto gratuite per tutti. 

Anche quest'anno il 18 e 19 Settembre 2021 oltre 100 paesi in tutto il mondo si prepareranno a festeggiare la quinta edizione del World Wellness Weekend in tutta sicurezza.

Verranno organizzati eventi, workshop e attività ricreative all'insegna dello sport, del fitness e del wellness, per vivere il benessere come cultura e stile di vita sano e consapevole. 

Oggi a causa di stress, inquinamento, scorrette abitudini alimentari, scarso movimento e poche ore dedicate al sonno per il ritmo frenetico della vita quotidiana, pochi si possono permettere uno stile di vita sano seguendo i 5 pilastri del benessere: Sonno & Riposo,  Alimentazione & Nutrizione, Vitalità e Movimento, Serenità & Consapevolezza, Motivazione & Solidarietà.

Da quest’anno l’evento World Wellness Weekend  ha l’obiettivo di promuovere il benessere non solo in occasione delle iniziative di Settembre, ma tutto l’anno, come un vero e proprio wellness network, dal momento che l’iniziativa continua a riscuotere sempre più successo nel settore: ogni anno infatti oltre 2000 centri termali, wellness e beauty center, palestre, fitness club e associazioni sportive, strutture turistiche e ricettive aderiscono al progetto di benessere e lifestyle. 

Come si può partecipare? registrandosi sul sito gratuitamente e apparendo sulla Wellness Map, la Mappa Mondiale del Benessere, che permette di farsi conoscere e apprezzare in tutto il mondo.

A ciascuna struttura che decide di aderire viene infatti data l’opportunità non solo di descrivere le attività proposte durante l'evento di settembre, ma anche di mettere in evidenza eventuali offerte, promozioni e pacchetti speciali per tutto l’anno in Italia e all'Estero. 

In ogni country sono inoltre nati i Wellness Ambassador per promuovere l’iniziativa e supportare ogni azienda o struttura che decida di partecipare nell’organizzazione delle attività.

Jean-Guy de Gabriac, l’ideatore del World Wellness Weekend, afferma sempre con passione ed entusiasmo che “non c’è missione più bella nella vita che incoraggiare il maggior numero possibile di persone a migliorare il proprio stile di vita, prendendosi cura di sé stessi e del proprio corpo, per il benessere della mente e dello spirito”. 

Stay Safe, Be WELL!

Healthy SPA

SPA, centri termali e olistici, beauty e wellness center fino all'anno scorso hanno vissuto un'importante periodo di trasformazione e crescita. Oggi tale settore è fortemente in crisi a causa della pandemia che ha penalizzato soprattutto il turismo legato al wellness, anche se proprio in questo contesto d'emergenza globale resta la ricerca e il desiderio di benessere come stile di vita sano e salutare, come occasione di miglioramento delle proprie condizioni psicofisiche.

Dopo il lungo stop imposto dal primo lockdown è stato approvato il protocollo COVID e SPA, centri termali e benessere dopo aver dimostrato di aver eseguito adeguate opere di prevenzione e contenimento del contagio da SARS-CoV-2 hanno potuto riaprire, compatibilmente con l'andamento della situazione epidemiologica regionale. Il protocollo prevede ad esempio la prenotazione obbligatoria, il contingentamento degli ingressi e degli accessi agli spogliatoi. All’entrata in struttura l’operatore addetto deve controllare la prenotazione, la temperatura e la mascherina, da indossare obbligatoriamente in tutte le aree comuni. All’interno deve essere assicurato un adeguato ricambio dell'aria, l'igienizzazione dell'acqua e la sanificazione, il rispetto dei percorsi e il distanziamento fra le persone, per vivere esperienze di benessere in piena sicurezza. 

Nei centri benessere e SPA merita però un discorso a parte l'utilizzo di area saune e bagno turco: nonostante non ci siano ad oggi studi che dimostrino il rischio di contagio all’interno di tali strutture, saune e bagno turco non hanno potuto riaprire come prima al pubblico. L’ambiente della sauna finlandese è caratterizzato da temperature tra gli 80 e i 90°C con un tasso di umidità del 10-20%, mentre bagni turchi o hammam hanno alte temperature ambientali che superano i 50°C e possono arrivare al 100% di umidità.

E' stato per esempio inibito l’accesso ad ambienti altamente caldo-umidi come il bagno turco e sono stati vietati aufguss con gettate di vapore in sauna. E' consentito l’utilizzo della sauna con caldo a secco e temperatura sempre compresa tra 80 e 90 °C, assicurando il distanziamento interpersonale di almeno un metro: prima di ogni turno in sauna deve essere effettuata pulizia, disinfezione e ricambio d’aria tramite ventilazione naturale. Può essere però prenotato l’accesso ad uso esclusivo, favorendo così la diffusione di private SPA.

In autunno il DPCM 24 ottobre 2020 impone nuovamente uno stop e il settore del benessere spera di poter riaprire dal 15 gennaio 2021, nel rispetto delle tante misure che in Italia sono già state adottate per contenere l’epidemia.

Wellness&Wine

Benessere diVino

Arriva l'autunno e ora più che mai si sente il desiderio di benessere e "remise en forme" in attesa dell'inverno. Settembre e ottobre sono i mesi abitualmente dedicati alla vendemmia, mentre le nostre colline si dipingono di nuovi colori: rosso, giallo, marrone e arancio, colori caldi, spesso utilizzati in cromoterapia per il loro effetto energizzante, uno spettacolo della Natura che riempie i nostri paesaggi di meravigliose sfumature. Si alternano le stagioni, cambiano le essenze, i profumi e i sapori.

Abbiamo la fortuna che in Italia, da Nord a Sud, il nostro territorio è ricco di vigneti e famoso per pregiate produzioni di vino. Sono sempre più numerosi i centri termali, SPA, alberghi e agriturismi con cantina vinicola che propongono interessanti soggiorni detox per prendersi una pausa rigenerante immersi nella Natura, entrando spesso a contatto con la cultura locale e magari partecipare alla vendemmia o prenotare una visita guidata dei vigneti.

Le strutture ricettive o le aziende vinicole con SPA che propongono anche trattamenti speciali detox e di bellezza sfruttano spesso l’azione disintossicante, curativa e tonificante dell’uva e dei suoi derivati, per offrire massaggi rilassanti, bagni, scrub, peeling e maschere anti aging, idratanti e depurative a base di vino e uva.

I trattamenti della wine therapy utilizzano infatti le preziose proprietà terapeutiche del vino che, secondo gli esperti del settore, sono dovute alla fermentazione dell’uva: con un elevato potere detossinante e antiossidante, contrastando l’invecchiamento della pelle. L'effetto depurativo e antirughe è immediato, ma gli effetti del vino non si limitano alla lotta contro le rughe: migliora la circolazione, depura l’organismo e ha anche un effetto distensivo, calmante e antistress. 

Fra un massaggio e un trattamento di bellezza in tali strutture si può anche partecipare a corsi di degustazione vino o di cucina gourmet, effettuare escursioni a piedi, in bicicletta o a cavallo, alla scoperta delle bellezze naturalistiche o di suggestivi borghi, riprendendosi il proprio tempo in armonia con i ritmi della Natura. 

Nella wine therapy si coniugano perfettamente vino e salute, in location esclusive, scenari suggestivi che offrono tanto relax e buon vino da degustare: si apre infatti  una nuova frontiera del benessere che coinvolge tutti i sensi.

Le strutture turistiche che stanno investendo sul benessere a 360° dei propri ospiti hanno recepito l'importanza di avere un centro wellness in cui proporre non solo trattamenti di bellezza ma una vera e propria natural SPA, meglio se a contatto con la Natura, per un effetto rilassante davvero sorprendente. Non è necessario disporre di molto spazio per poter allestire all'esterno un angolo SPA con sauna, doccia e vasca idromassaggio.

Le suggestive tinozze in legno con idromassaggio, sono perfette ad esempio da utilizzare all'esterno, in giardino o in terrazza, meglio se panoramica. Derivano dalla tradizione nordica  e spesso sono realizzate in legno di abete. Si può godere di un piacevole bagno caldo in inverno mentre d'estate possono essere utilizzate come vasca rinfrescante.

Immersi nell’acqua calda si prova una piacevole sensazione di rilassamento, mentre l'aggiunta degli idrogetti garantisce un massaggio stimolante e tonificante su tutto il corpo. Usata invece come vasca di reazione fredda dopo la sauna attiva lo shock termico per stimolare la circolazione, alzare la pressione sanguigna e ristabilire l’equilibrio corporeo.

Le saune esterne di tipo finlandese, possono essere realizzate a botte, a igloo, rettangolari o con design moderno, in legno di abete o tiglio, e hanno una temperatura interna di 85°-90°. Al termine del rituale della sauna sono importanti il raffreddamento del corpo con una doccia e il reintegro dei liquidi. Proprio l'alternanza di caldo e freddo è il modo migliore per favorire gli effetti benefici e tonificanti della sauna, allenare il sistema cardiovascolare, rilassare la muscolatura, rafforzare il sistema immunitario, migliorare la respirazione e soprattutto eliminare le tossine accumulate dal nostro corpo per il benessere psicofisico.

Cosa c’è di meglio che rilassarsi in un centro wellness all’aperto per rigenerare corpo e mente mentre si gode una spettacolare vista sul paesaggio circostante?

Per chi fosse interessato è possibile scrivere a spa.advisor.blog@gmail.com per richiedere informazioni e consulenza. Il team SPA ADVISOR è disponibile per valutare insieme progetti, inviare soluzioni e proposte sui prodotti disponibili!