WORLD WELLNESS WEEKEND 2022

Il 16, 17 e 18 settembre 2022 si celebra la sesta edizione del World Wellness Weekend, un evento mondiale che unisce il pianeta sotto il segno del wellness e del vivere in modo sano ed equilibrato.

Il World Wellness Weekend continua a registrare un trend di crescita, con 140 paesi e oltre 4000 strutture attualmente registrati. Il weekend del benessere è un successo che continua ad offrire esclusive esperienze gratuite, creative e divertenti in tutto il mondo.  Anche l’Italia partecipa con un’agenda ricca di attività: in Lombardia gli eventi wellness all’insegna del benessere, della salute, dello sport e del vivere sano, sono sempre coordinati dall’Ambasciatrice Regionale Viviana Confalonieri. Andiamo a scoprire gli eventi più interessanti di Milano e provincia.

MILANO, YOGA E MINDFULNESS

In Lombardia Milano sta dimostrando una sempre maggiore attenzione per la salute e il benessere e  sono diverse le associazioni sportive e le strutture che organizzano eventi wellness durante tutto l’anno. Quindi il World Wellness Weekend per Milano è una splendida occasione per celebrare ancora di più il benessere come stile di vita sano e consapevole.

Fra le iniziative da segnalare Venerdì 16 settembre alle ore 12:30 la sessione di yoga aperta a tutti organizzata da Eleonora Gianoli, fondatrice di Holibreak, da sempre impegnata a portare il benessere negli spazi lavorativi. Si praticherà tutti insieme Yoga flow nella splendida cornice di Piazza Vetra presso Vetra Building a Milano, sotto l'opera open air di Tuttofuoco che rappresenta l'UNIONE: quale migliore location per una sessione di yoga insieme?

Sempre a Milano Sabato 17 e Domenica 18 torna Wanderlust 108, l’unico Mindful Triathlon al mondo, la celebrazione del mindful movement per praticare attività fisica condividendo i valori di una vita sana e consapevole.

Saranno due intense giornate al Parco di City Life, in cui si praticheranno 5 km di corsa insieme agli Adidas runner, a seguire 60 minuti di yoga flow e infine 20 minuti di meditazione guidata per liberare la mente, rilassare il corpo e completare il Mindful Triathlon.

FITNESSWALK A MONZA

FitnessWalk® è #emozione, #energia positiva, #walkingdinamico, #sport e #divertimento.

In occasione del World Wellness Weekend Sabato 17 Settembre organizza un percorso di 5km circa al Parco di Monza con allenamento Aerobico, Cardio, Tonificante adatto a tutti. 

Check-in alle ore 16:30 all’entrata del Parco di Monza “Porta di Grazie Vecchie”, partenza alle ore 17:00 e rientro alle ore 18:00.

Un’occasione speciale per tenersi in forma in compagnia, immersi nel verde del parco, allenandosi in sicurezza grazie alle cuffie wireless: le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dagli organizzatori.

GOLFERENZO, IL BORGO DEL BENESSERE

A poca distanza da Milano nell’Oltrepò pavese da non perdere invece le interessanti iniziative del Borgo di Golferenzo, candidato a "Borgo del Benessere", che partecipa con entusiasmo al World Wellness Weekend con una serie di attività come come yoga, trekking, nordic walking, art therapy e meditazione.

Golferenzo è un incantevole borgo in cui rigenerarsi e ridurre lo stress: Sabato 17 e Domenica 18 settembre si trasforma in “Borgo del Benessere”, con due giorni di iniziative gratuite, dedicate alla mente e al corpo per ritrovare il benessere psicofisico.

Il magico scenario del borgo e delle colline d’Oltrepò renderanno tutto ancora più indimenticabile, l'occasione giusta per far conoscere e apprezzare le eccellenze enogastronomiche e le bellezze naturalistiche del territorio.

BORMIO FRA GUSTO E BENESSERE

Il 17 e il 18 settembre, in occasione del World Wellness Weekend, l'acqua termale incontra il gusto e le eccellenze della tradizione alpina, in un evento enogastronomico con 5 zone di degustazione dedicate alle specialità valtellinesi all'interno del Percorso Benessere di Bormio Terme e in collaborazione con l'Istituto di Istruzione Superiore Alberghiero Alberti di Bormio.

Inoltre sessioni di yoga al parco o con campane tibetane e iniziative di nordic walking in Valfurva completano l'offerta di Bormio per il prossimo weekend.

LIVIGNO, IL TREKKING CHE FA BENE ALLA NATURA

Livigno organizza per la prima volta l'iniziativa Plogging_il trekking che fa bene alla Natura, una pratica molto apprezzata che arriva dalla Svezia.

A volte può capitare, anche per sbaglio, che alcuni rifiuti finiscano sui sentieri, per questo Livigno ha deciso di coinvolgere tutti i suoi ospiti e abitanti amanti della natura e del territorio promuovendo questa nuova iniziativa: il plogging, utile per stare bene con se stessi prendendosi cura del territorio, e che consiste nella raccolta dei rifiuti mentre si pratica una camminata all’aria aperta.

Livigno fornirà a tutti gli hotel e appartamenti aderenti all’iniziativa e ai centri di informazione turistica i kit per la raccolta dei rifiuti, composta da zaino, bastoncini trekking, guanti e pinza.

Per chi invece si vuole rilassare il centro benessere AQUAGRANDA di Livigno organizza tre giorni di percorso benessere in SPA con rituali in sauna e bagno turco, oltre a sedute di yoga (si proverà addirittura yoga in sauna), meditazione e aromaterapia per il benessere psicofisico:

16.09 | RILASSAMENTO SONORO, una giornata dove i nostri rituali in sauna e bagno turco saranno accompagnati da colonne sonore naturali e rilassanti

13:30 | Welcome Aufguss

15:30 | “Vibrazioni” Scrub corpo

17:30 | “Danza del fuoco” Hot Sauna

18:30 | Good night Aufguss

17.09 | RILASSAMENTO YOGICO, quando lo Yoga incontra la sauna il corpo e la mente possono liberarsi completamente dagli stress quotidiani, alleviare i blocchi interiori, rafforzare la consapevolezza

13:30 | Welcome Aufguss

15:30 | Sweet Scrub Honey

17:30 | Hot Sauna con raffreddamento e seduta yoga in solarium

18:30 | Yoga in sauna

APERIWELLNESS DALLE 16:00 ALLE 19:30.

18.09 | RILASSAMENTO OLFATTIVO: AROMATERAPIA, con oli essenziali puri, il fulcro dei rituali Aufguss, Scrub corpo e momenti meditativi nelle sale relax

13:30 | Welcome Aufguss

15:30 | Scrub corpo agli oli essenziali di Lavanda e Timo

17:30 | “Oli di base” Hot Sauna e rilassamento con aroma terapia in sala relax.

18:30 | Good night Aufguss

Le iniziative wellness non mancano, vi aspettiamo quindi per celebrare tutti insieme il World Wellness Weekend 2022!

WORLD WELLNESS WEEKEND IN LOMBARDIA

 WORLD WELLNESS WEEKEND 2021

Arriva la quinta edizione World Wellness Weekend, una celebrazione mondiale che unisce più di 133 paesi, 2000 strutture e oltre 957 città e unisce il pianeta sotto il segno del wellness e del vivere in modo sano ed equilibrato.

Il World Wellness Weekend, che quest’anno festeggia il quinto compleanno, si celebra sempre in occasione dell’equinozio d’autunno e continua a registrare un trend di crescita, con numeri che passano dai 98 paesi coinvolti nel 2019 ai 109 del 2020, fino ad arrivare agli oltre 133 attualmente registrati per il 2021. Il weekend del benessere è un successo che continua a crescere e a offrire esclusive esperienze gratuite, sicure, creative e divertenti in tutto il mondo. Il 18 e 19 settembre 2021 anche l’Italia partecipa con un’agenda ricca di attività wellness in oltre 170 strutture aderenti all’iniziativa.

La Lombardia partecipa con diversi eventi wellness per vivere un intero weekend all’insegna del benessere, della salute, dello sport e del vivere sano, coordinati dall’Ambasciatrice Regionale Viviana Confalonieri. Dopo l’evento Milan4Wellness dello scorso Maggio, ritorna il benessere in Lombardia: andiamo a scoprire gli eventi più interessanti di Milano e provincia.

WANDERLUST

Wanderlust 108, l’unico Mindful Triathlon al Mondo, torna a Milano nel meraviglioso contesto del Parco di City Life il 18 e 19 settembre 2021. 

L’evento, che ormai da 5 anni si svolge nelle più importanti città italiane, ritorna anche quest’anno a Milano e seguirà il format di successo in diretta live trasmessa interamente anche in streaming. L’evento di Milano è previsto in doppia data, Sabato 18 e Domenica 19 settembre, due giornate dedicate alla consapevolezza, con sessioni di corsa, yoga e meditazione, e contemporaneamente la diretta streaming prevista per la giornata di domenica accompagnata da tante interessanti digital activities. 

Wanderlust 108 è la celebrazione del mindful movement, l’evento giusto per stare assieme e praticare condividendo i valori di una vita sana e consapevole, il #bestdayever.

L’esperienza che Wanderlust 108 offre è un’esperienza immersiva di sfida e ispirazione, per trovare e riconoscere la versione migliore di ognuno. Si parte con 5 km di corsa / camminata (oppure un intenso Warm Up) insieme agli Adidas runner, a seguire 60 minuti di yoga flow e infine 20 minuti di meditazione guidata per liberare la mente. 

Durante le due giornate i partecipanti potranno anche rilassarsi con musica, alimentazione salutare, workshop e attività di benessere esperienziale, meditazione con gli oli essenziali, esperienze olistiche, bagno di gong. Un lungo momento per prendersi cura di sé, ovunque noi siamo.  Il periodo che abbiamo vissuto ci ha fatto capire che possiamo restare uniti anche se distanti ed è per questo che Wanderlust 108 riconferma il format dello scorso anno, un evento live e anche digitale per coinvolgere gli appassionati più lontani geograficamente. 

FITNESSWALK E HOLIBREAK

I protagonisti del wellness durante la prima edizione di Milan4Wellness tornano anche durante il World Wellness Weekend per offrire una sessione di fitness Sabato 18 Settembre con FitnessWalk® e di yoga con Holibreak Domenica 19 Settembre!

FitnessWalk® è #emozione ed #energia positiva, #walkingdinamico, #sport e #divertimento e organizza un percorso di allenamento adatto a tutti immersi nel verde del Parco Sempione a Milano con stazioni di lavoro guidate dai trainer professionisti. Un’occasione speciale per tenerti in forma in compagnia e goderti la città come non hai mai fatto, non perdere l’occasione di allenarti in sicurezza grazie alle cuffie wireless e partecipare al format outdoor più esclusivo del momento! 

SABATO 18 Check in: 18:30 Arco della Pace (Costo per noleggio cuffie wireless: 11 euro)

Partenza: 18:45 - Il ritorno al punto di partenza è previsto per le 20:00 circa 

Le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore. In osservanza delle disposizioni ministeriali tutte le attività verranno svolte mantenendo le distanze di sicurezza richieste e non verranno utilizzate attrezzature in condivisione. È inoltre obbligatorio portare con sé la mascherina e indossarla prima e dopo l’allenamento.

Per informazioni e prenotazioni info@fitnesswalk.eu 

Holibreak invece Domenica 19 Settembre alle ore 18:30 offre una sessione in diretta zoom di Odaka Yoga, adatta a tutti. L’originalità di tale pratica innovativa consiste nell’introdurre l’elemento fluido, l’incontro del fluire dell’energia interiore che deriva dalla pratica delle arti marziali con lo spirito Zen della pace mentale. Un'occasione unica per provare in anteprima una delle discipline e dei metodi più innovativi dello yoga, 

Odaka Yoga parte dall’acqua, da quell’elemento che è fondamentale per la nostra vita e del quale siamo principalmente costituiti. Un elemento che non ha forma, ma che può assumere tutte le forme, fluendo libero. Grazie all’ispirazione nata dall’osservazione del moto dell’oceano, l’Odaka Yoga mira a ricreare quei movimenti fluidi e leggeri che trasformano la pratica dello yoga quasi in una danza, dove il corpo si muove e si flette proprio come le onde dell’oceano...

Per informazioni e iscrizioni: info@holibreak.it

PLANEAT.ECO

Uno dei pilastri del #Benessere è l'Alimentazione e Planeat.eco Sabato 18 Settembre organizza presso NeoruraleHub a Cascina Darsena, presso Giussago (PV) un evento speciale in occasione della 5^ edizione del World Wellness Weekend dedicato all’alimentazione salutare e sostenibile, con degustazioni enogastronomiche, visite guidate alla scoperta della biodiversità e attività di fitness outdoor.

SABATO 18 dalle ore 10:00 alle ore 12:30

• Lezioni di #pilates per adulti con Claudia di Serendipity Center
• Passeggiate alla scoperta della #biodiversità insieme alle guide di Neoruralehub
• YouFarmer intratterà i più piccoli con l’attività “orti didattici”

SABATO 18 dalle ore 12:30

• Degustazione di risotti Planeat.eco

I risotti verranno preparati dai ragazzi dell’Istituto Alberghiero Carlo Porta di Milano con ricette ed ingredienti di Planeat.eco e riso Cavalieri d'Italia. La degustazione comprenderà anche un assaggio dei vini della cantina Tenuta Frecciarossa. Inoltre in omaggio un kit planeat.eco per un risotto da provare a casa!

Ingresso NeoruraleHub: 15 euro - degustazione enogastronomica, lezione di pilates e laboratori didattici offerti dagli organizzatori.

Le attività si svolgeranno in location private che richiedono il green pass.

Per informazioni ed iscrizioni: customer.care@alimentiamoci.com

ENJOYFITNESS

In ambito Fitness invece ENJOY Fitness Green Experience propone un interessante nuovo modo di fare fitness, ideato per allenarsi e divertirsi insieme, all’aria aperta. A partire dalle ore 10:00 sia Sabato 18 che Domenica 19 doppio appuntamento con il benessere: si inizia alle 10 con una lezione cardio fitness di Tabata e a seguire Pilates.

Tabata è un allenamento brucia calorie ad alta intensità, si lavora con esercizi statici e dinamici, (20 secondi di esercizio e 10 di recupero). A seguire sessione posturale di Pilates matwork. 

SABATO 18 ore 10:00: ritrovo presso il Parco Trapezio del Quartiere Santa Giulia a Milano.

DOMENICA 19 ore 10.00: ritrovo presso l’Idroscalo di Milano entrata sud (lato Casa del Gelato).

Le attività vengono svolte in sicurezza in location suggestive dove ogni partecipante, grazie all’utilizzo di cuffie con sistema wireless, messe a disposizione dall’organizzazione e consegnate al momento del check-in, potrà vivere una splendida esperienza lasciandosi guidare dal ritmo e dalla voce del coach. I corsi durano circa 1 ora e chiunque può partecipare, senza limiti di età e preparazione atletica,  immersi nel verde dei parchi cittadini.  E’ consigliabile portare un materassino e la borraccia dell'acqua.

Durante l'allenamento è obbligatorio mantenere la distanza di sicurezza.

Per informazioni e prenotazioni: info@enjoyfitness.it

LA STANZA ZEN

Infine LA STANZA ZEN prende parte al World Wellness Weekend Domenica 19 Settembre proponendo il suggestivo  evento Yoga&Natura in un'ambiente naturalistico di rara bellezza: l’OASI DI BAGGERO di Merone (CO). 

L’OASI di BAGGERO è un luogo in Brianza dove il tempo sembra essersi fermato. Ogni angolo racconta storie di vita contadina, evocando suggestioni del passato, attraverso un itinerario tra antichi lavatoi, mulini, campi coltivati, dove è anche possibile visitare l'interessante MUSEO DEL MULINO.

L’OASI è all’interno di un’area protetta all’insegna della sostenibilità dove si vive in sintonia con il ritmo delle stagioni continuando, anche ai nostri giorni, antichi mestieri che si tramandano da generazioni. Nell’area è anche possibile acquistare prodotti locali. Un patrimonio che continua grazie alla RIQUALIFICAZIONE AMBIENTALE di un territorio diventato una meta di riferimento del turismo “green” ed “ecostostenibile”

• DOMENICA 19 RITROVO ALLE 10.00 al parcheggio del Museo del Mulino di Baggero a Merone (CO)
• VISITA GUIDATA alla scoperta dei luoghi più interessanti: IL MULINO, gli antichi lavatoi, cascine e…un set cinematografico! Si richiede contributo di 5 euro per la visita guidata.
• VISITA AL RURAL SHOP: LA BOTTEGA fiore all’occhiello del Resort “IL CORAZZIERE” che propone prodotti agricoli a Km0 ed una selezione speciale targata “Baggero” 
• Ore 11.10 LEZIONE DI HATHA YOGA nel parco del Resort OFFERTA da LA STANZA ZEN.

Possibilità di continuare la giornata con pranzo al sacco o in una struttura della zona previ accordi con gli organizzatori. L'evento si terrà al raggiungimento di un minimo di 6 partecipanti. Le attività si svolgeranno in location private che richiedono il green pass o esito tampone negativo effettuato nell'arco delle 48 ore precedenti.

Per motivi organizzativi è richiesta PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA (entro la mattina del Sabato 18 settembre) al numero 347.8307324 (anche sms e whatsapp)

AQUAGRANDA 

Spostandosi in Valtellina a Livigno Aquagranda organizza per i propri ospiti l’evento Breathe 1816- Respira l'alta quota.

Dedica un’ intera  giornata all’importanza di respirare…piccoli momenti in sala relax dedicati al respiro e accompagnati da rilassamenti sonori e AROMATERAPIA. Cerimonie in Sauna con oli essenziali e musiche da respirare e godersi fino all’ultimo secondo. Scrub corpo per riossigenare e nutrire la nostra pelle dopo lo stress del sole estivo.

PROGRAMMA SABATO 18 SETTEMBRE

14.30 – “Good vibes” | Respirando la magia della sauna d’accoglienza – welcome 1816

16.00 – Sweet scrub ossigenante

17.30 – Hot sauna d’alta quota

18.15 – Rilassamento sonoro | “Ascoltando il nostro respiro”

19.00 – Nutri-Scrub gourmet salino

20.30 – Aufguss buonanotte | “Inhale-Exhale”

PROGRAMMA DOMENICA 19 SETTEMBRE

Domenica il wellness trasforma il suo mood nel respirare la freschezza, la purezza dell’aria in alta quota…meno relax e più energy! Rituali con profumi balsamici e cristalli di mentolo per rinfrescare corpi, mente ed idee per la stagione in arrivo!

14.30 – Welcome aufguss

16.00 – Rituale corpo refresh

17.30 – Hot “crystal” sauna con raffreddamento guidato e crema gambe rinfrescante a fine cerimonia

19.00 – Scrub salino balsamico tonificante

20.30 – Moon sauna | La sauna della luna

Stay Safe, Be WELL, Feel Inspired!

BORMIO TERME

Un nuovo progetto per Bormio Terme in vista delle Olimpiadi Invernali

Nonostante l’emergenza Covid non sia conclusa e indubbiamente abbia penalizzato il settore del benessere, soprattutto il turismo legato al wellness, Bormio decide di andare oltre, di guardare al futuro e presentarsi con novità imperdibili in vista dell'appuntamento olimpico Milano-Cortina 2026. 

La struttura Bormio Terme, consapevole del valore per la comunità ed il comprensorio, sia in termini di servizi erogati ai cittadini, sia in termini di indotto economico sul settore turistico, decide di investire per cambiare e presenta studio di fattibilità per la realizzazione di nuovi ambienti in ottica green, senza rinunciare a design e funzionalità ed in linea con le diverse esigenze. 

Negli ultimi mesi del 2020 lo studio di progettazione J+S di Concorezzo (MB) ha presentato il progetto preliminare per il restyling dello stabilimento termale di  Bormio Terme che, oltre a prevedere la riqualificazione dei servizi esistenti, incrementa e sviluppa nuovi ambiti funzionali. Le attività verranno gestite per fasi ed aree di intervento, con differenti gradi di priorità, complessità e tempistiche di realizzazione nell’arco dei prossimi cinque anni, in modo da permettere all’utente di continuare a godere dei vari servizi offerti all’interno del centro termale.

Progetto Studio J+S

Lo Studio J+S ha un approccio integrato alla progettazione architettonica con particolare attenzione alla realizzazione di spazi Wellness, Sport & Leisure Urbano. Quali sono i principi sui quali si basa l’architettura del benessere oggi?

Lo Studio J+S ha deciso oltre 15 anni fa di investire moltissimo sull’ambito dell’infrastruttura, intesa sia come elemento di connessione sostenibile, che di qualità del vivere. Oggi abbiamo oltre 30 progetti in corso inerenti il leisure urbano, ovvero progetti di rigenerazione, ove gli elementi tempo e infrastruttura siano di assoluta qualità. 

Il benessere è quindi un’esperienza di riflesso del vivere quotidiano, che a nostro parere deriva sia dall’ambiente dove si sperimenta la funzione desiderata, ma anche dalla qualità della funzione stessa. Riportare in città la qualità percepita del tempo e dell’istante, è obiettivo primario sul quale il nostro Studio lavora da anni.

Progetto Studio J+S

La riqualificazione di Bormio Terme SPA è sicuramente uno degli interventi più significativi per la città di Bormio: su quale concept si è sviluppato il progetto di restyling del centro benessere valtellinese? 

Bormio Terme è una struttura unica, una vera e propria destinazione del benessere: il fattore impressionante è che, secondo i dati pre-Covid, ha numeri di utenza e network paragonabili a quelli di primarie location nazionali presenti in città come Milano, Roma o Firenze. 

L’obiettivo del concept di  Bormio Terme è stato quello di non snaturarne assolutamente il DNA, ovvero di mantenere l’utenza family&kids che da sempre la rappresenta, valorizzandone sia i contenuti peculiari (legati anche all’ambito del turismo territoriale) e rafforzandone la possibilità di esperienza a 365 giorni l’anno. Il masterplan strategico porta con se una ridefinizione dei flussi, diversificati per utenza, una rimodulazione degli ambiti funzionali di intervento e un ampliamento in continuità indoor/outdoor che porta  Bormio Terme a diventare ancor più protagonista nel panorama nazionale e non. 

La presenza di acqua termale e l’ottima esposizione territoriale garantisce a Bormio Terme una qualità dell’esperienza offerta che la rende ancor più peculiare di quanto oggi non lo sia. Non abbiam fatto altro che valorizzare ciò che già c’era, rendendolo contemporaneo e più visibile.

Progetto Studio J+S

L’impegno dello Studio J+S sul tema della sostenibilità ambientale è consolidato. Che cosa significa applicarne i valori al settore del wellness?

Lo Studio J+S investe quotidianamente in ricerca e sviluppo su svariate tematiche, legate ai materiali, all’energia e soprattutto all’esperienza personale da vivere singoli ambienti. Riteniamo che solamente attraverso un importante lavoro di analisi e matching tra materiali utilizzati (principalmente lignei o comunque con tecnologia costruttiva prefabbricata, a secco), finiture proposte (in particolare legata ad una facile manutenibilità ed una sana durabilità nel tempo) e rapporto tra ambiti indoor/outdoor, sia davvero possibile applicare la tematica della sostenibilità ambientale che, in primis, deriva dalla soddisfazione dell’utenza nel tempo vissuto all’interno della venue, oltre che dalla continuità del desiderio di sperimentarla di nuovo. 

La strategia energetica, l’utilizzo di materiali rigenerati e lo scambio/saving energetico garantiscono infine la possibilità di sperimentare un ambiente sano e sempre immediatamente corrispondente ai propri bisogni.

Progetto Studio J+S

La struttura sarà in completa sinergia con il territorio circostante ed offrirà spunti per vivere le straordinarie bellezze dell’Alta Valtellina con un'offerta termale altamente competitiva e con target totalmente diversi e complementari tra loro, in vista dell’evento olimpico Milano-Cortina 2026.